さちこママの魔法のキッチン

ナチュラルフード・コーディネーターでもあり、栄養士でもある赤松先生が、「HUG HUG」誌上で好評連載中の”苦手なお野菜が美味しく食べられるレシピ”をご紹介します。
これならお子さまも大満足!ぜひ挑戦してみてください。



赤松 佐知子

ホリスティックヘルスコンサルタント、ナチュラルフード・コーディネーター、栄養士。
自然と調和した生き方を実践し、ヨガ講師としても活躍中。アトピーに苦しんだ経験をきっかけに日々の食事を研究。「食べたもので体は出来ている」という思いから旬の野菜を使ったレシピを紹介。子どもに伝えたい母の味を豆知識と共にお届けします。

【Instagram】@sachiko.dragonfly


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